Integrative Körperpsychotherapie
Die integrative Körperpsychotherapie befasst sich mit dem ganzen Menschen. Das heisst sie integriert den Verstand, die Gefühle, den Körper und den Geist damit Veränderungen tief und dauerhaft wirken. Sie richtet sich an Menschen, welche die Verantwortung für sich selbst, für ihre Beziehungen und für die Umwelt übernehmen und leben wollen.
Das Glück des Lebens besteht nicht darin, wenig oder keine Schwierigkeiten zu haben, sondern diese siegreich zu überwinden
Carl Hilty, Schweizer Theologe (1833-1909)
Eine anhaltende, positive Veränderung des vom Klienten als belastend empfundenen Zustandes. Bewusste Persönlichkeitsentwicklung zur Verbesserung der Beziehung zum Selbst und zum Mitmenschen. Das Verfeinern der eigenen Wahrnehmung, um Dinge zu erkennen die wir ändern können, oder Dinge hinzunehmen, die wir nicht ändern können.
Das Schulen der persönlichen Körperwahrnehmung ermöglicht das eigene Wesen besser zu verstehen. Je mehr Sie mit sich selbst in Kontakt sind desto höher ist die Widerstandsfähigkeit gegenüber äusseren Einflüssen. Dies steigert unseren Selbstwert, das Selbstvertrauen und fördert die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit. Weg von Fremd- zu Selbstbestimmung.
Auf der Grundlage meiner präzisen Befunderhebung werde ich Ihnen die integrative Körperpsychotherapie für folgende Themen empfehlen:
- Abgrenzungsthematik
- Ängste
- Panikattacken
- Stressbewältigung
- Heftigen Stimmungsschwankungen
- Jegliche Art von Krisen
- Missverständnisse in Beziehungen
